Pourquoi j'ai commencé
De graves problèmes de santé dans ma famille m'ont amené à remettre en question ce que je comprenais de la prévention, des choix quotidiens et des limites d'une attente jusqu'à ce que la maladie devienne une crise. Ce qui a commencé comme une recherche de réponses est progressivement devenu un engagement durable à apprendre et à partager.
Des systèmes à l'éducation santé
Pendant des décennies, j'ai travaillé dans les technologies de l'information, notamment dans des fonctions de direction liées à l'architecture, à la technologie et aux programmes. Cette expérience m'a appris à rechercher les liens, les dépendances, les conséquences imprévues et les moyens pratiques de rendre les systèmes complexes compréhensibles.
J'applique aujourd'hui cette vision systémique à l'éducation santé : regarder au-delà des symptômes isolés et explorer comment l'alimentation, le mouvement, le sommeil, le stress, l'environnement, les liens sociaux et les décisions de santé peuvent s'influencer mutuellement.
Ce que je fais aujourd'hui
J'étudie des sujets liés à la santé et au mode de vie, examine des travaux de recherche et des ressources éducatives publiques, compare les points de vue et organise ce que j'apprends pour le grand public. Je crée des articles, vidéos, audios, PDF, livres et ateliers afin que chacun puisse explorer une idée dans le format qui lui convient le mieux.
L'objectif n'est pas de proposer des solutions rapides. Il est de rendre les questions de santé complexes plus abordables, d'encourager des choix quotidiens réfléchis et d'aider les lecteurs à préparer de meilleures questions pour des professionnels qualifiés.
Formation et perspective
Ma formation initiale porte sur l'analyse des systèmes et l'informatique à la Leeds Beckett University. Des années de responsabilités dans les technologies, suivies d'une étude indépendante et soutenue de la santé et du mode de vie naturel, façonnent l'approche structurée et pratique de cette bibliothèque.
Une limite importante
Je suis auteur dans le domaine de la santé et du bien-être et éducateur indépendant en santé. Je ne suis ni médecin, ni diététicien, ni thérapeute, ni autre professionnel de santé agréé. Embracing My Vitality fournit une éducation générale, et non des conseils médicaux personnels, un diagnostic ou un traitement. Son contenu doit accompagner, et non remplacer, les soins de professionnels de santé qualifiés.
Une bibliothèque en développement
Embracing My Vitality continue d'évoluer. Les articles peuvent être enrichis, traduits, corrigés ou reliés à de nouveaux livres et ateliers à mesure que la bibliothèque grandit. Les questions des lecteurs et les corrections constructives sont les bienvenues.